COACHING CLUB
Coaching sportif à Saint Paul.
DES RESULTATS CONCRETS,
UNE APPROCHE UNIQUE
Accompagnements et résultats
MONT NOIR, c’est bien plus qu’une simple salle de sport à Saint-Paul. C’est un club de coaching haut de gamme,
où expertise, accompagnement humain et résultats font la différence.
6 concepts – 3 univers : Crosstraining. Musculation. Boxe.
Ici, vous n’êtes jamais seul.
Vous êtes coaché, guidé, transformé.
Un concept unique
MN 30’
Plus besoin de prendre rendez-vous, ou d’arriver à l’heure !
Venez quand vous voulez : un coach est toujours là pour vous guider, vous motiver et vous faire progresser.
Un format court et intelligent, conçu pour brûler jusqu’à 500 calories, mobiliser l’ensemble du corps, varier les séances chaque jour et s’adapter à votre niveau.
La technologie
au service
des résultats
Au club, comme à l’extérieur,
suivez chaque séance comme jamais auparavant.
Avec nos bracelets connectés,
vous connaitrez votre fréquence cardiaque
en temps réèl, et bien plus encore !
COACHING NUTRITION
Le coaching nutrition c’est LA solution qui vous aidera à surmonter les moments, où d’habitude, vous échouez.
L’alimentation est le point de départ de votre réussite. Votre assiette doit être le reflet de votre objectif.
Seul, il est souvent difficile de tenir un rééquilibrage alimentaire, car malheureusement, les mauvaises habitudes reprennent très vite le dessus.
Votre coach est là, pour vous suivre chaque semaine, pour vous écouter, pour échanger avec vous sur vos réussites où vos doutes,
il réajuste le plan si besoin et contrôle votre évolution.